片名「宁化飞灰」（Rather be Ashes than Dust），出自美国作家杰克.伦敦（Jack London）的信条，最后一任港督彭定康，曾在他最后施政报告中引用了这段诗句。「宁化飞灰，不作浮尘。宁投熊熊烈火，光尽而灭；不伴寂寂朽木，默然同腐。宁为耀目流星，迸发万丈光芒，不羡永恒星体，悠悠沉睡古今」仿佛预示了香港的命运...香港人，永不放弃，本片为民主自由奋战的香港人留下了见证。这段真实，永不会被抹去。导演刘健伦，从一位前线记者的第一人称视角，纪录下香港「反送中运动」抗争中年轻世代的无惧勇气和重要的历史时刻…以及作为一位记者，目睹暴力镇压时所面对的道德困境和内心挣扎，和见证为捍卫自由所付出的代价。
迟家世代经商，很有背景。顾家书香门第，也颇有身份。迟家少爷迟瑞迎娶顾家小姐顾知夏轰动全城。这顾知夏仿若惊鸿仙子，让迟瑞一见倾心。可就在洞房花烛之时，纵横江湖的马贼向天闯入了新房，要带走知夏，原来两人早已私定终生。
单亲妈妈艾丽莎是一位成功的作家，她幼年时曾被绑架，七年后才安全返回。由于过去的经历，她对年幼的女儿艾玛过度保护。艾丽莎恐慌发作时，她去看了心理医生，并承认绑架者迈尔斯最近出狱后，她的感官变得更加敏锐。几天后，艾玛在公园被绑架，艾丽莎陷入了崩溃。艾丽莎一直认为迈尔斯是凶手，但得知他有不在场证明后，她感到十分沮丧。迈尔斯暗示，可能还有其他人在效仿他绑架艾丽莎的伎俩，并敦促她让他帮忙寻找艾玛。为了拯救女儿，艾丽莎必须决定是否值得冒险相信曾经的绑架者。
本片主要講述了追逐音樂夢想的轉校生司徒小魚（甄嘉健飾）與成績超群的「佛系」神童安河（孟月晨飾）意外」同居」共同準備奮戰參加音樂比賽的故事。在相處的過程中，一種特殊的情愫如同鎖鏈般拴住了兩人的內心，使他們的內心距離慢慢靠近不斷升溫，曾發誓放棄音樂的安河在司徒小魚的鼓勵下重拾舊夢，但同樣也面臨著各種阻礙和危機。 臨近比賽的前一天，司徒小魚卻意外「失蹤」，安河坐立難安，不知如何應對.........。
整日醉生梦死的小工人林守一（李修贤 饰）当年曾是一名优秀干练的皇家警察，后来他因酒后殴打嫌疑人而被停职查办，感情一向不和的妻子Judy也趁机与其离婚。数年后，重案组警探程曦（梁家辉 饰）及其助手铁男带着男孩小念找到林，原来林的前妻不久前被人入室杀害，只有儿子小念幸免于难。经过一段时间相处，父子俩由疏远逐渐亲密起来，林也决定找出杀害前妻的凶手。
