剧集以中华传统美食为主线，讲述了民间出身的年轻厨娘凌小小立志成为“天下第一御厨”，通过层层考验来到皇宫，凭借出众的厨艺成功得到太子赏识，并与太子相知相爱的曲折故事。机智善良的凌小小了毫不畏惧皇帝、皇后、贵妃、晋王等人的为难和考验，在太子的帮助下，一次次以高超的厨艺、美味的菜肴化解危机。她逐步成长，最终收获了爱情，友情和事业。
话说唐明皇一生风流重色，杨贵妃千娇百媚选在君王侧，集三千宠爱与唐明皇夜夜笙歌。所谓只见新人笑，可怜冷宫长夜的梅妃苦忆旧时情，于惆怅间寄语断肠诗，唐明皇读诗不忍，连夜驾幸，梅妃因怀有龙胎。但杨贵妃岂肯罢休，加上其兄杨国忠策谋，令二妃争宠成水深火热，忠臣钦天监力挽无从，最后更导致梅妃惨死后宫的悬案……时光飞逝，几道轮回，二十世纪的香港,康宝儿到广告公司应聘,无意将齐望月推入池中,后竟发现望月是广告公司主管,广告公司老板却认为宝儿是富星,不顾望月反对而聘用宝儿,望月一心认定宝儿是其克星,但在心地善良,待人真诚的宝儿终于感动了她,两人成为好朋友.
这个故事充满了情感纠葛和人生抉择的困境。洪峰（林文龙 饰）作为朴实的农民，来到广州投靠父亲生前的好友凌淑娥，却因为误会而与凌康产生了矛盾。峰决心自立，凭借出色的厨艺开始了自己的生活。然而，凌康野心勃勃，追求高干之女古晓琳，而琳却爱上了洪峰。情感的错位和复杂让局面更加扑朔迷离。事态进一步恶化，康竟然误杀了前度女友，并嫁祸于洪峰，使得洪峰陷入了绝境。为了自救，洪峰和琳逃亡到香港，但途中却失散了。因时间差异，琳取得身份证，而洪峰却成为黑市居民，两人的命运产生了天壤之别。在香港，琳投靠姑姐古冰姑丈符从富，并四处打探洪峰的下落。
三十年代末四十年代初，日军侵占上海。技艺高超的理发师陆平，因意外杀死了一名日本军官，只好逃难到江南古镇，投靠师傅的师兄宋丰年。
这部作品描绘了主人公藤田淳和她的丈夫吉夫这对结婚15年、有着相似爱好和价值观的夫妇，以及历史食谱。她认识的一位教授教小君在历史书上找到的食谱，她和她的丈夫开始一起做饭。
