当一名刚从康复中心出来的警察在市医院停尸房进行墓地轮班时，她面临着由其中一具尸体中的邪恶实体引起的一系列奇怪的暴力事件。
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本剧折射了当代年轻人向往的 “开放自由式”相亲的普遍现象，如今的试婚、早婚、闪婚、离婚、多婚、玩婚、乱婚等社会现象纷至沓来，这部反映基层农民现实婚姻生活的电影将对当代年轻人起到一定的警示作用。现如今，婚姻买卖这一旧社会的遗患,农村仍严重存在,应当引起整个社会的关切，父母包办婚姻，年轻人拜金主义，子女对父母不孝顺，农村"婚姻高要价"和婚礼高花费的风气大有愈演愈烈之势,其数额之大是前所未有的，农村人群的婚姻方面出现越来越多的问题，留守妇女较多，出轨离婚现象严重，社会各界都在关注他们的婚姻难题,以期找到适当的良方，本片从农村婚姻问题入手,反映了农村婚姻成立中存在的问题……
片名「宁化飞灰」（Rather be Ashes than Dust），出自美国作家杰克.伦敦（Jack London）的信条，最后一任港督彭定康，曾在他最后施政报告中引用了这段诗句。「宁化飞灰，不作浮尘。宁投熊熊烈火，光尽而灭；不伴寂寂朽木，默然同腐。宁为耀目流星，迸发万丈光芒，不羡永恒星体，悠悠沉睡古今」仿佛预示了香港的命运...香港人，永不放弃，本片为民主自由奋战的香港人留下了见证。这段真实，永不会被抹去。导演刘健伦，从一位前线记者的第一人称视角，纪录下香港「反送中运动」抗争中年轻世代的无惧勇气和重要的历史时刻…以及作为一位记者，目睹暴力镇压时所面对的道德困境和内心挣扎，和见证为捍卫自由所付出的代价。
某小岛上，刘氏企业董事长刘长荣被人追杀坠崖。其私生子林光南警官去公司调查，恰逢刘家小姐安妮悲痛欲绝。当林光南透露出刘长荣的得力助手关武获救时，机要秘书叶洋有点失色。某夜总会，刘氏少爷刘天云遇到杀手袭击，多亏林光南及时赶来。天云因与父亲不和，已离家两年，得知恶讯，他决定回家保护妹妹，追查杀父仇人。次日，刘氏兄妹祭奠父亲时再次遇袭。天云决心迅速查清，于是与林光南同去医院找关武。不想关武已被杀害，杀手被林光南自卫杀死。据回忆，他们分析这事可能与贩毒有关。天云正式入主公司，而叶洋不再上班。原来叶洋与郑三爷勾结贩毒，因刘长荣阻止便合伙杀了他。如今，他们对扫毒组组长林光南有所顾忌。天云发现仓库中有毒品。叶洋强行取货。当与三爷交易时，却发现“货”却成了面粉，为了向三爷交代，叶洋另外高价买来毒品，被警察围住，叶洋侥幸逃脱，只抓住他的一个手下。经审问，林光南得知“货”被刘氏调包之事，便找到天云，天云佯装不知。林光南又对三爷提出警告。大规模的扫毒行动展开。天云的公司也大有起色，并且天云与张协理产生感情。刘长荣出现在香港。原来他被自己曾经施过恩的罗吉所救。罗吉奉命去广州捉拿叶洋，他得到一同受过训的艾伦警官的帮助。由于“货”吃紧，郑三爷便与天云联系，想取回叶洋那批“货”，结果接洽时起了纷争，天云身受重伤，被林光南所救，带回林家。当夜，安妮被绑架。在艾伦的帮助下，罗吉抓到了叶洋，使刘长荣得以洗清，于是刘长荣通知两个儿子来见他。他为天云的成绩感到欣慰，天云在管理中了解到父亲的伟大，两人和解。大家合谋，由天云约出郑三爷，林光南调动警方力量，罗吉帮忙。郑三爷父子一死一伤，安妮最终也安全得救。
单亲妈妈艾丽莎是一位成功的作家，她幼年时曾被绑架，七年后才安全返回。由于过去的经历，她对年幼的女儿艾玛过度保护。艾丽莎恐慌发作时，她去看了心理医生，并承认绑架者迈尔斯最近出狱后，她的感官变得更加敏锐。几天后，艾玛在公园被绑架，艾丽莎陷入了崩溃。艾丽莎一直认为迈尔斯是凶手，但得知他有不在场证明后，她感到十分沮丧。迈尔斯暗示，可能还有其他人在效仿他绑架艾丽莎的伎俩，并敦促她让他帮忙寻找艾玛。为了拯救女儿，艾丽莎必须决定是否值得冒险相信曾经的绑架者。
在向 VHS 致敬的浪潮不断涌现之际——耶鲁大学图书馆刚刚开设了 VHS 部门——这是一部全球化媒体 VHS 的历史。这部影片以娱乐的方式描绘了神秘的磁带，从东到西，再从西到东。影片还将回顾 20 世纪 80 年代，这是定义我们世界的时期。
