特洛伊卡林顿，一名前职业足球运动员，在他的体育生涯突然结束后回到自己的乡村小镇，并被说服指导不幸的当地足球队，雄鸡队。
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菲利普（格利高里·派克 Gregory Peck 饰）是一名记者，带着儿子汤米（迪恩·斯托克维尔 Dean Stockwell 饰）和母亲（安妮·里维尔 Anne Revere 饰）来到大都市纽约，踌躇满志的他准备要在此干一番大事业。
这个戴着面具的生物讲述了以疫情为背景的恐怖故事。
《The Shakedown》讲述了备受尊敬的医疗援助经纪人贾斯汀·戴蒙德（Carl Beukes 饰）的故事，他的情妇威胁要揭露他们之间的秘密，于是他卷入了开普敦的黑社会。贾斯汀拼命想要维护自己金童玉女的名声，但最终却走上了一条充满危险罪犯、错误身份和喜剧性事故的道路，故事情节也因此变得更加复杂。当他与害群之马兄弟多维（Emmanuel Castis 饰）联手时，一场错误的喜剧随之而来，随着贾斯汀试图重新掌控自己的生活，混乱只会愈演愈烈。
在爵士乐大师“胖子沃勒”成长的新泽西帕塞克小镇上，弗莱彻老人（丹尼•格洛弗 Danny Glover 饰）带着对大师的回忆，在商业化大潮中坚守者一家录像带出租店，黑小伙迈克（茅斯•达夫 Mos Def 饰）和镇上神经质的无业游民杰瑞（杰克•布莱克 Jack Black 饰）整日盘踞在录像带店，杰瑞最近感到发电厂的微波辐射正在控制小镇居民，遂要求迈克和他一起炸毁发电厂，但是受旅行的弗莱彻所托照顾店子的迈克临阵退缩，导致杰瑞任务失败，出人意料的是，杰瑞自此变成了“磁化人”，录像带全部因为杰瑞的磁化而失去了画面！老顾客费罗唯茨小姐（米亚•法罗 Mia Farrow 饰）每日和弗莱彻通话，为了不让弗莱彻发现店中变故，迈克和杰瑞假装一切如常，他们不得不开始自己拍摄电影，以瞒过弗莱彻和小镇电影迷们……
