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在这部活力四射的剧集中，一辆辆破车从墨西哥来到埃尔帕索，它们在这群专业人士手中经过极致翻修后，变废为宝，化腐朽为神奇。
《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
冒险家贝尔将14名不同年龄段的英国男性丢弃在太平洋上一座偏远的荒岛，他们将在不借助任何外援的情况下独自生存一个月，而留给他们的只有一身衣服和几样基本工具。所有的拍摄均由他们自己完成。小岛天堂般的美景背后隐藏着地狱般的生存条件。
美国版的爱情岛始于一群单身的“岛民”聚集在斐济一座漂亮的别墅里，准备开始一个充满爱、友谊和最终关系的夏天。每隔几天，岛上居民就必须结婚——那些找不到伴侣结婚的人有被岛上抛弃的危险。岛民们在寻找浪漫，但通往爱情的道路并不总是一帆风顺。随着新的岛民的到来以及友谊和关系的形成，挑战比比皆是。除了明智地选择伴侣，岛民还必须赢得观众的心，他们有机会在屏幕上塑造事件，并最终将一对幸运夫妇冠以冠军，然后他们将有机会带着爱情和奖金离开。
在美国烹饪学院举办的这场激烈比拼中，21名新人厨师争夺“新世代厨神”的桂冠，赢取50万美元大奖。
