90 天后的生活仍在继续，夫妻俩回顾这 90 天的旅程，意识到新婚生活并没有变得更轻松。
“姜姜好餐车2.0”焕新出发，用车轮丈量中国滋味~主理摊主姜妍携手全新摆摊搭子，深入辽宁、湖北、海南三省腹地，以“原产地溯源-餐车经营-文化融合”三阶任务，完成海滨鲜韵、江湖热辣、热带甜梦的美食对话，用最地道的原产地食材烹饪“姜姜好味”。
本季节目以“一起拼，一定赢！”为主题，致敬每一位美好生活的创造者。雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、张艺兴、迪丽热巴、郭京飞、邓伦将一起探索更多挑战。
《变形计》是一档以关爱和反思为视角，关注当代中国青少年教育和成长问题的青春励志生活类角色互换纪实节目。《变形计》第十八季依然采用双边互换的形式展开变形，多维度关注和解析00后少年成长生态。
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节目整体在“明日夏校”的概念下，将重点挖掘、寻找具有本土原生力、表达力和创造力的青年音乐人，并通过丰富的音乐课题设计和开放式的创作表达，激发年轻人的原创音乐能量、定位音乐个性，在展现当代青年人丰富的音乐语言和成长面貌的过程中，描绘出本土青年文化音乐图鉴。
