本书以泰德·特纳的自述讲述了他的一生及其留下的遗产。
本片讲述的是一个神话故事，有一位天生大力士曾参，上帝赐予他无穷的力量，并告之不能剃发，否则力量会丧失。但是曾参受美色所诱，骗剃光了头发，并挖了双眼，锁在一间不见天日的屋子。曾参终于忏悔，头发慢慢长出，力量也逐渐恢复，终于将那些罪恶的一切毁灭。
冀北白额虎（袁信仪 饰）身背命案，亡命广府，在一家戏班躲藏，却因受到刺激再开杀戒。胆小如鼠的小胆（元彪 饰）被其一路追杀，险些丧命。一代宗师黄飞鸿（关德兴 饰）为人宽厚，行侠仗义。在某字号开张之际，黄师傅携弟子常宽与狮吼堂拉开架势，上演一处精彩的南北狮斗。最终黄师傅得胜，狮吼堂遂将其视为眼中钉，必欲除之而后快。几次暗算失败，狮吼堂找到白额虎助拳。最终黄师傅受伤，常宽身亡。当此危难之时，小胆挺身而出，与白额虎决一死战……
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大侠齐如丰将为救他而身亡的仆人方诚的儿子方刚（王羽）抚养成人后，欲立其为掌门人，此举引来方刚师兄的嫉妒。追求方刚不成的齐如丰的女儿齐佩联合师兄与方刚比武，却失手砍断方刚右臂，方刚负伤逃离齐家。
