一年之际最美的季节就是春秋两季。在森林的深处、在崇山峻岭之间、在湍急的河水中，生命在这两个季节中迸发出独特迷人的魅力。本片以唯美的镜头带领观众发现大自然的春与秋。 第一集——春之韵：冰雪在融化，气温在升高，大地告别了冰冷的冬日，迎来了生机盎然的春季。春天的世界，万物复苏，自然界中的各种生命也在孕育这新一轮的成长，迎接一年中最美好的时刻。 第二集——秋之歌：漫长的夏日行将结束，酷暑逐渐被凉爽的秋风吹散，秋天来了，这是收获的季节，大自然的各位成员跃跃欲试，秋季是享受美味的时节，也是延续生命的最佳日子。
跟隨 Zoey Brooks 和太平洋海岸學院的其他校友，講述他們今天參加婚禮的故事。
地球并不只是人类的天下，其实有1500名外星人生活中我们当中，而星际移民局则处理和外星人相关的事情。
“开涮”本身有开善意的玩笑，寻开心的含义，体现了现在年轻人与朋友之间轻松幽默的相处态度。与此同时，“涮”也是吃火锅时的一个经典动作，“开涮吧”则描述了一个朋友们聚在一起吃火锅，开始动筷子的场景，一语双关，体现了吃火锅、寻开心的含义。 火锅的起源最早可追溯到战国时期——人们以陶罐为锅，蒸煮食材，是中国独创的美食之一。如今，火锅已经成为了我国受众最广的美食之一。肥牛一下锅，生活变洒脱；毛肚等7秒，诸事全变好；不管遇到啥事，吃顿火锅“开涮吧”…… 节目将通过锅的形式，串起南北地域饮食文化的意义，呈现出地域的味道、食材的味道，人情味。
乔·利斯特着重讲述了他第一个孩子出生后，在为人父、友谊和日常生活方面的经历。
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