国家地理探险家兼摄影师本·霍顿与三位中国新时代探险家组成团队，踏上一段惊险刺激的极限旅程。在三集节目中，他们分别前往四川省的四姑娘山，陕西省汉中宁强的天坑群以及祖国南端的海南岛，向当地独特的自然环境发起挑战，并且走近那些在艰苦的环境中与大自然和谐共处的人类群落，向他们学习当地独有的生存技能，学以致用完成挑战。身怀绝技的中方新时代探险家们发挥了自己的专业素质，在探险过程中体现了中国人积极乐观、永不言弃的精神面貌。
乖乖女沉蔓蔓（詹宛如 饰）是一位就读社工系的大四女学生，在她还是个高中生时，遇到了一个比她大一届的学长李翔（黄礼丰 饰），两人陷入了一段毫无保留、全情投入的爱情之中。初恋的甜蜜和美好，每段爱情都是如此，然而，随着时间的推移，沉蔓蔓和李翔之间的感情渐渐产生了裂痕。这些年来，他们经历了无数的分分合合。然而，沉蔓蔓对爱情有着坚定的信念，她认为真正的爱情是值得付出一切、甚至用生命来等待的。无论经过多少岁月，她宁愿等待那个值得的人。就像那些美妙的歌曲，岁月无法冲淡它们的美好。沉蔓蔓坚信，最终她和李翔是否能够得到最美好的爱情将取决于命运的安排。她怀着坚定的信念，希望他们能够共同等待和抵达那片完美的爱情海洋。
在印第安纳州的安德森，赛车运动已成为一种痴迷。即使当地汽车工厂纷纷倒闭，就业岗位不断减少，小镇居民仍然每周五晚上涌向当地的赛车场——而车手们也依然将日益减少的财富倾注于他们的“雷霆赛车”（Thundercars）。艾美奖获奖电影制片人乔恩·阿尔珀特（Jon Alpert）将这部影片展现了美国锈带地区对赛车的热爱。自从通用汽车的一家工厂关闭，3.3万个工作岗位流失以来，曾经繁荣的安德森小镇如今只剩下空荡荡的工厂、关门的商店和废弃的房屋——但安德森赛车场的观众却座无虚席，人们暂时放下烦恼，观看车手们争夺“雷霆赛车”霸主地位时发出的刺耳轮胎声和金属撞击声。
琳琳（关之琳 饰）和男友麦克（陶大宇 饰）交往了七年，因为琳琳生性害羞保守，所以两人至始至终都没有实质性的进展，麦克心中因此十分郁闷，最终，他提出了分手。一场意外让琳琳和名为阿华（刘德华 饰）的男子相识了，过往的伤痛让琳琳决心做出改变，于是趁着醉意勾引阿华，可是，她心中惦念的却依旧是麦克。
一个年轻女演员被曝私照丑闻，更被她信任的男人所害，卷入一场残酷的生死游戏，“你可以躲藏，但你跑不了。”
埃利奥特（杰瑞米·阿伦·怀特 Jeremy Allen White 饰）是一位年轻而又富有活力的纽约客，在人生的头23年里，埃利奥特没有遇到过什么大的挫折，一直都过着开心快乐的自由生活。一次偶然中，他邂逅了名为米亚（麦卡·梦露 Maika Monroe 饰）的女子，两人之间碰撞出了激情的火花。
影片讲述了当他爱上的女人嫁给他的兄弟而不是他时，一系列事件导致整个村庄的毁灭的故事。
影片沿袭了吉勒莫·阿里加独步天下的多线叙事手法，通过纵横交错的情节展现了五位主角不同的生活遭遇。波特兰一个名叫西尔维亚（查理兹·塞隆饰）的女人，一直在童年时不慎犯下的罪孽阴影中不能自拔，期待与家人和解的她试图寻找新的出路；生活在墨西哥边境小镇的16岁女孩玛利亚娜，想尽办法让感情破裂的父母重归于好；一对恋人吉娜和尼克不幸陷于难以自拔的地下情之中；小女孩玛丽亚则帮助自己的父母彼此宽恕，找到真爱……这五人都在自己的痛苦中实现着自我拯救，最终找到了生活的真谛。
