然后，她找到了我

也许，这个世界上最难的，就是如何在青春的躁动中维持住一丝平和的宁静……今年刚刚20岁、天真可爱的女大学生艾薇（佐伊·卡赞饰）借着学校放暑假期间，与她的异性好友阿尔（马克·兰道尔饰）一起回到了自己位于布鲁克林的家中，不过由于阿尔始终没有在纽约找到合适的住的地方，所以艾薇请求妈妈（玛丽安·厄巴诺饰）让阿尔住进她们的家里。
　　表面上看，艾薇俨然是一个青春健康、知书达礼的乖乖女，其实她一直患有癫痫，不过只要她将自己的情绪控制得当，这种病就不会给她的正常生活带来任何实质上的困扰。在纽约炎热的夏日的烘烤之下，让人浮躁的情绪总是在成倍地增长，由于一起共度了整个假期，使得艾薇和阿尔之间的情感维系愈加地浓厚，可是反之，她却发现自己与男朋友卡里（亨特·坎宁饰）的例行电话中，越来越多地出现长时间的沉默，似乎在不断地预示着两个人的关系已经开始变得疏远起来——若有所失的艾薇只能将更多的时间都用在与阿尔待在一起，以此来缓解爱情上的不如意。可是，随着艾薇与阿尔之间的相处开始超越了友情的范畴，无形中增添了许多暧昧不明的情绪，她意识到自己的内心深处似乎有什么东西正在沸腾起来，想要冲破牢笼，彻底地放肆一番……艾薇拼了命地想要处理好自己澎湃的情感，可是她却渐渐地发现，所有的一切已经越来越不受控制了，她即将失去的是一直以来保持良好的理智。

《29+1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧，主要讲述即将进入三十岁的两位女性，在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时，选择了截然不同的人生态度。

　　五十岁的装潢建筑公司老板国庆最近有点心烦，妻子安心悄无声息地独自去了岔口村徒步，并要求国庆也去，但这个地方一直是国庆的一个心结，去与不去，让他犹豫不决。国庆与安心是大学同学，毕业结婚时两人约定要在岔口村山村支教，做一对浪漫爱人。但国庆爽约回到城里进入国企工作，安心也只能告别岔口村。之后国庆被迫辞职下海。在商海打拼中，国庆由当年委曲求全的小伙子变成了对下属严格苛刻的老总，并患上了抑郁症，夫妻俩的关系也渐行渐远。庆祝从小就把爸爸国庆当成自己的榜样，并将父母当年誓言要去的岔口村当成了自己心中的圣地，一年前，庆祝独自一人去岔口村徒步，因为救人而意外去世。纪毅是庆祝资助过的一名山区孩子，纪毅年轻气盛，性格耿直，做事积极，但因为急于求成，常常会犯错。国庆在看完庆祝写的推荐信后，留下纪毅当了助理。为了挽回妻子、同时弥补对儿子的亏欠，国庆与纪毅踏上了岔口村的徒步之旅...