电影'From The Rough'是根据美国田纳西州立大学前游泳教练Catana Starks的真实故事改编而成的。她是美国史上第一位可以训练男子高尔夫球队的女性。伴随着种种压力和发自内心的热情，她带领一支由世界各地学生组成而且非常不守规矩的球队打进了PGA National Collegiate Minority Championship（美国职业高尔夫球协会举办的针对大学生的全国比赛），并创下了空前的记录。
顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。 行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。
薇琦·王简直是世界上最快乐的小女孩，因为她可以照顾圣尼古拉斯的马。但这件事并没有她想像的那么容易……圣尼古拉斯回西班牙去了，第二年才回来。同时，薇琦开始照料他的马亚美利哥。她用一匹叫娜娜的小马上骑术课，科尔阿姨和西姆叔叔教给她关于如何照料马儿的一切。薇琦很喜欢骑娜娜，但她很苦恼：她非常想骑亚美利哥。西姆叔叔和科尔阿姨却不允许，他们说亚美利哥太大了，薇琦觉得这难以接受。在家，有惊喜在等着薇琦：她的妈妈怀孕了。薇琦很高兴自己能有一个小妹妹或者小弟弟，但同时她觉得这也有点尴尬。在她妈妈由于高血压住院的时候，情况变得尤其的复杂。薇琦觉得自己被忽视了，但幸运的是亚美利哥给了她安慰。她多么希望能骑一骑亚美利哥！一天，农场上没有其他人的时候，薇琦偷偷做了一些非常淘气的事情，造成了可怕的后果。亚美利哥逃跑了……她骑着自行车追亚美利哥，穿过沙丘，但没有追上。现在会发生什么事呢？圣尼古拉斯已经在来荷兰的路上了……
某小岛上，刘氏企业董事长刘长荣被人追杀坠崖。其私生子林光南警官去公司调查，恰逢刘家小姐安妮悲痛欲绝。当林光南透露出刘长荣的得力助手关武获救时，机要秘书叶洋有点失色。某夜总会，刘氏少爷刘天云遇到杀手袭击，多亏林光南及时赶来。天云因与父亲不和，已离家两年，得知恶讯，他决定回家保护妹妹，追查杀父仇人。次日，刘氏兄妹祭奠父亲时再次遇袭。天云决心迅速查清，于是与林光南同去医院找关武。不想关武已被杀害，杀手被林光南自卫杀死。据回忆，他们分析这事可能与贩毒有关。天云正式入主公司，而叶洋不再上班。原来叶洋与郑三爷勾结贩毒，因刘长荣阻止便合伙杀了他。如今，他们对扫毒组组长林光南有所顾忌。天云发现仓库中有毒品。叶洋强行取货。当与三爷交易时，却发现“货”却成了面粉，为了向三爷交代，叶洋另外高价买来毒品，被警察围住，叶洋侥幸逃脱，只抓住他的一个手下。经审问，林光南得知“货”被刘氏调包之事，便找到天云，天云佯装不知。林光南又对三爷提出警告。大规模的扫毒行动展开。天云的公司也大有起色，并且天云与张协理产生感情。刘长荣出现在香港。原来他被自己曾经施过恩的罗吉所救。罗吉奉命去广州捉拿叶洋，他得到一同受过训的艾伦警官的帮助。由于“货”吃紧，郑三爷便与天云联系，想取回叶洋那批“货”，结果接洽时起了纷争，天云身受重伤，被林光南所救，带回林家。当夜，安妮被绑架。在艾伦的帮助下，罗吉抓到了叶洋，使刘长荣得以洗清，于是刘长荣通知两个儿子来见他。他为天云的成绩感到欣慰，天云在管理中了解到父亲的伟大，两人和解。大家合谋，由天云约出郑三爷，林光南调动警方力量，罗吉帮忙。郑三爷父子一死一伤，安妮最终也安全得救。
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瓦尔（杰罗德·卡迈克尔饰）已经到了他觉得唯一的出路就是结束这一切的地步。但他觉得自己有点失败——效率低下——所以他觉得需要一些帮助。巧的是，瓦尔的挚友凯文（克里斯托弗·阿伯特饰）自杀未遂，正在康复中，所以他似乎是执行这套双人自杀计划的最佳搭档。但在他们离开之前，还有一些未竟之事需要处理。
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一场致命的迷雾摧毁了大部分人类之后，一个神秘的组织正在努力拯救剩余的人类。
