《当一天中国人》是一档文化碰撞职业体验类微纪录片。栏目诚邀外国友人成为“大体验家”去往中国不同城市，担任与众不同的职业人士，与其他中国“同行”共同完成具有中国传统文化和娱乐性的任务目标。通过一天的真实职业体验去了解当代中国的各行各业，体会中国人的真实生活，感受中国各地的风土人情。
城市居民在出色的房东的指导下，获得了最后一次成功脱离电网、靠土地生存的机会……在我们之中，野生动物捕食者和自然灾害
湖南卫视第四季度周五大型创意实境游戏秀，中国版饥饿游戏。该节目引进自日本富士电视台的综艺游戏节目《全员逃走中》。
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