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多地特色美食，从开封的黄焖鱼、洛阳的牛肉汤，到郏县的饸饹面、北舞渡的胡辣汤等。探访无名小店与传承世家，展现食材甄选、制作工艺及背后的人情故事，区域美食的烟火气与地域文化。
本季《特种部队之挑战极限》，邀请了澳大利亚名人感受真正的特种部队选拔过程，他们即将面临一系列身体和心理上的极限挑战。 这不是游戏。没有赢家;没有奖金。 这些明星新兵将放弃身份或性别带来的优越感，在严苛的条件下一起吃饭、睡觉和训练。 前特种部队士兵组成的精英小队将对他们进行极端条件下的身体耐力、睡眠剥夺、审讯和心理测试，让这些明星们每一步都超越自己的极限。 谁有能力坚持到底?
跟隨 Zoey Brooks 和太平洋海岸學院的其他校友，講述他們今天參加婚禮的故事。
纪录片每期主题各不相同，以语言的韵味、语言和方言的形成、普通话的演进、语言的传承、语言背后的情感、各异的沟通方式及对语言的保护为主题，宏观又不失细节地梳理出中国话传承的脉络，让每一句中国话都有迹可循，也让不同主题都能在片中得到深入浅出的拆解和阐释。以广阔的视角和具象化的表达，勾勒出跨越时空的语言图景，展示中国话的波澜壮阔与意义深远，弘扬语言之美。
纪录片《警急任务》以浙江温岭市城东派出所民警为人物核心，深度展示温岭核心商圈警察日常工作的一档纪实观察类真人秀。节目通过民警巡逻、多警种联动、疑犯审讯、要案参与等事件，通过故事，展现温岭城市社会发展新时期下的法、理、情、事。
