四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。
海瑞，一个生前和死后都充满争议的人物，他是大明王朝的官场上独一无二的特例，他极端廉洁，严于律己也严于律人，但也被认为是极端乖僻，不合时宜。他几次为官，几次罢官，他在老百姓的眼里是清官，他在同僚的眼里是怪人。南京师范大学博士后郦波教授做客百家讲坛，为大家介绍清官海瑞的故事。
《爱情岛》讲述了一群被称为“岛民”的参赛者，他们与世隔绝地生活在马略卡岛的一栋别墅里，并时刻受到视频监控。为了在别墅里生存，岛民们必须与另一位岛民结成伴侣，无论出于爱情、友情还是金钱，最终获胜的情侣将获得5万英镑的奖金。第一天，岛民们会根据第一印象进行首次配对，但在整个节目播出期间，他们被迫“重新配对”，可以选择继续保持目前的伴侣关系，也可以选择交换伴侣。
法国单身人士进入不同爱巢，在未见面的情况下约会并订婚。爱情真的可以盲选吗？这场社交实验由卢斯纳·普洛克斯和特迪·里内主持。
《令人心动的offer》是由腾讯视频出品，国内首档律政职场观察类真人秀，离开校园，步入职场，来到中国顶级律师事务所的实习之旅，青春与梦想的勇敢绽放。
由河南卫视团队操刀，以黎族苗族传统节日“三月三”为文化脉络，以海南热带雨林国家公园为天然舞台，结合黎族苗族人民在这里的幸福生活为表现对象，还将“大圣”这一极具中国神话代表性的IP融入其中，借助五指山与“大圣”的传奇关联，运用高科技光影手段把鲜活、原生态的海南少数民族生活故事讲述给大众，并延伸出中华民族勤劳善良、勇敢顽强、智慧团结的民族精神，为游客提供一场充满奇幻色彩的沉浸式观演体验。
阿吉库姆姐妹是加纳王室后裔，在俄亥俄州过着奢华的生活。然而，特权之下也伴随着巨大责任。观众可以一睹姐妹几个人前人后的双重生活，这可能会玷污她们家族的声誉。
凯文·詹姆斯 (Kevin James) 再次带来全新脱口秀特别节目，探讨育儿、过敏、他的粉丝等话题。
迈克与他的孩子们联手拯救那些因建筑工程失败而无处可去的客户。
《梦想改造家》是东方卫视打造的一档大型装修真人秀节目。节目在全国范围内，遴选有居住困难的普通家庭，在限定费用中，通过设计师的匠心巧思，完成看似不可能完成的家装梦想。节目大胆突破了以色彩和软装为主的传统装修形式，革命性的聚焦在空间改变和功能实现上，狭小的空间，奇葩的房型，看似无法解决的居住困难，都由顶尖设计师在有限的资金，有限的空间里根据委托人的特殊需求进行彻底的改造，真正解决委托家庭的住房难题。它通过聚焦全国范围内不同地域特色的建筑物，不同类型和背景的家庭故事，揭示家给予人的意义，见证家装改造给予人的幸福。
