这是一档人物访谈节目，只有那些自觉而富有智慧的人，才知道该如何面对失控。于方寸之间，创造新的可能，在任何时刻，你都可以随时起舞。
安志意外骨折在医院等候治疗，他恍惚间总是看到去世的前女友彩儿在医院尽头闪现。 另一边，小雅因车祸出现在急诊室，她醒来后也总能在医院里看到已经车祸丧生的前男友阿健。 小雅因车祸选择性失忆，她回忆起车祸导致阿健死亡，因而内疚自责。因此小雅屡次选择自杀，但冥冥中似乎有人在阻止着她。 安志反复自残、住院，引起了护士蔡菲的注意，蔡菲在和安志的交往中慢慢对安志日久生情，并从安志同事口中得知安志自以为害死女友彩儿的心结，导致心理疾病PTSD。 小雅的哥哥大风以及蔡菲同时想要为各自爱的人解决问题，于是找到了Dr. K，Dr. K告诉了大风和蔡菲解决办法，安志、小雅终于重获新生。
抗战时期的东北某地。被日寇突袭后的抗联驻地尸横遍野满目疮痍。小战士铁子（朱激文 饰）抱起幸存的婴儿小石头追赶失散的部队，他在途中遇见抗联后代丫蛋（韩莉 饰）和文文（朱可欣 饰），一行人在天黑前走进森林。一夜煎熬过后第二天继续赶路，不料遭搜山的伪警察关押，他们趁其醉酒逃了出来。深山老人（茂路 饰）因送孩子们过河被敌人杀害，三个孩子靠鸟蛋喂养着嗷嗷待哺的小石头，一只受伤的梅花鹿成了他们的好朋友，行进中与孩子们形影不离。有一天母鹿与他们走散，寻鹿的铁子发现一头恶狼正追赶母鹿，他举枪向恶狼射击，枪声惊动了搜山的敌人，他们慢慢围拢过来。千钧一发之际，抗联分队的战士们也寻着枪声疾步赶来......©豆瓣
2020年初，新冠疫情在全球范围爆发。本地酒店小老板达志诚（喻恩泰 饰）正想尽一切办法出手亏本了大半年的酒店；研究生江小天（陈昊 饰）怀揣着自己多年研究心血智能机器人冒险来汉参加面试；有着赛车梦想的东北小伙儿刘火火（衣云鹤 饰）在武汉干着一份岌岌可危的闪送员工作。疫情爆发，武汉封城，三个人分别陷入了人生最大的困境。濒临破产、工作泡汤、不幸入院……道路虽难，人生倒也处处充满了温暖和希望，惊喜和力量。三个人的受难记逐渐升级为一场顽强抵抗、乐观逗趣的全民抗疫大联盟战斗。故事以独特视角切入疫情选题，采用幽默诙谐的笔法，三线并进相互勾连的形式，谱写了一幅特殊时期的小人物群像，展现抗疫洪流中既平凡又温暖的人性之光。
阿蝶（何超仪饰）是一个中学老师，一天在超级市场遇到了没钱付款的小叶（田原饰），两人坐在咖啡厅里聊天，小叶的暧昧行径令阿蝶想起了自己的一段情，勾起了多年来她深藏起来的原始情感。少女时代的阿蝶（陈逸宁饰）纯真甜美，与真真（蒋祖蔓饰）原来是好朋友，后来真真逐步向阿蝶透露自己的爱意，二人开始交往。事情后来让阿蝶的母亲发现了，逼着阿蝶离开她，被狠狠拆散的她们深感痛楚，真真更就此出家。小叶的出现使阿蝶与丈夫（葛民辉饰）之间的安静激起了波澜，她开始回忆当年与真真在一起的画面，而且眷恋跟小叶在一起的时光，丈夫开始看到了端倪。阿蝶找到了出家了的真真（车婉婉饰），真真告诉她自己出家并不是因为阿蝶，真真对蝶说的一番话，令阿蝶知道自己该如何处理自己的感受与面对自己的感情。
在一个阳光灿烂的寻常日子，临街某栋大楼一件空旷的房间里，一个面目清俊的男子正不动声色地通过高倍望远镜观察着繁华大街上往来的人流。片刻之后，在男子的指示下，隐藏在人群里的两位侦察人员不露痕迹地控制了他们早已盯上的目标1，然而，正在此时意外发生了————一辆疯狂的摩托车突然不顾一切地朝目标冲去，企图杀人灭口，执行任务的侦察员刘海山立刻转身把目标1推向安全地带，自己没躲过杀手的袭击，而杀手在即将被与刘海山一起执行任务的侦察人员李石捕获之时服毒自尽……
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