美国人泰德·拉索（杰森·苏戴奇斯 Jason Sudeikis 饰）是一名大学橄榄球教练，尽管没有执教足球的经验，却意外地被聘为英超球队AFC里士满的教练。球队老板丽贝卡·韦尔顿（汉娜·沃丁厄姆 Hannah Waddingham 饰）雇用拉索，希望他能整垮队伍，以此来报复前任老板，她不忠的前夫。然而，泰德的魅力、个性和幽默开始赢得丽贝卡、球队以及那些对其任命持怀疑态度的人。
故事跳跃到14年后，展现了舍拉克一家三代同堂的景象，他们住在舞蹈学校楼上的公寓里。女家长卡特琳娜依然干涉着女儿们的生活，大女儿海尔加经营着舞蹈学校，并与牙医汉内斯的关系日益亲密。莫妮卡则专注于女儿多莉的舞蹈事业。与此同时，服刑14年后出狱的伊娃努力重新融入社会。琳达·穆勒陪伴着他们一家，为电视台拍摄一部关于传统舞蹈团“加兰特”的纪录片。
