本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
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唐高宗，唐朝历史上一个尴尬的皇帝。人们一提起他，首先想到的就是他的父亲唐太宗，以及他的夫人武则天，他本人的身影反倒模糊不清。他的很多行为，也让后人分不清究竟是懦弱还是精明。有人说他是懦弱无能，有人说他是精明智慧，那么，他的真实形象是什么呢？要回答这些问题，我们就要回顾唐高宗的一生。早年的唐高宗，在他还没有当皇帝，甚至还没有当太子的时候，他有什么样的经历？他又是一个什么样的人呢？中国人民大学国学院孟宪实副教授，做客《百家讲坛》，为您精彩讲述“唐高宗真相”。
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2023年，让街头升温的青少年又回来了！这是一个发掘超越韩国、颠覆世界舞蹈界的舞者的项目！引领K-dance全球扩张的“世界级少女舞者”诞生！
