《我的军旅梦》是全国首档军事类青年成长记录片，第三季“走进玉树独立骑兵连”延续第一、二季纪实的方式，以“青年从军梦”为主题。由6名不同高校、不同专业的大学生汇聚在一起，来到我军仅有的骑兵部队玉树独立骑兵连接受新兵训练。让学员突破自我，冲破心理障碍。培养他们的团队意识、耐力、勇气以及胆识与智谋，展现学员从进入部队到接受训练的成长与蜕变。同时也向观众们展示了难得一见的部队生活的场景。反映出我军练兵的真实状态，体现了新时代强军目标下我军的良好形象。
第六季讲述了洛杉矶岛民们如何应对新的职业、不断变化的友谊以及突如其来的名声。
杰克·麦克布雷尔 (Jack McBrayer) 探索美国各地的古怪房屋，深入了解它们独特的历史，并会见这些另类房产背后不拘一格的房主。
主持人盖伊·费里（Guy Fieri ）通过一次次公路旅行，深入美国基层各处，寻找被群众热爱的街摊（餐车）、快餐（免下车餐厅）和脏摊（潜水酒吧），并与店主、员工和顾客互动。每一集通常都有一个统一的主题（如汉堡、排骨或海鲜），盖伊·费里（Guy Fieri ）会走访一个城市内的多家餐厅，以品尝与该主题相对应的食物。该节目侧重于调研以传统家常菜（如烧烤、熏肉、汉堡包、油炸食品、比萨饼、牛排和培根鸡蛋早餐）、地区特色或民族特色菜为主打的小型独立餐厅。通常入选餐厅的烹饪都会使用新鲜的本地食材、家常菜谱和不为人知的秘方。主持人与食客深入互动，以了解他们对食物的看法，并与厨房工作人员交流，看他们如何准备菜肴。
爱情之夏由此拉开帷幕，玛雅·贾玛 (Maya Jama) 向一群全新单身美女问好。伊恩·斯特林 (Iain Stirling) 也回归，以他独特的视角带你走进这座世界闻名的别墅。随着 2023 届夏季毕业生结伴而行，寻爱之旅正式开启。这场价值 5 万英镑的豪赌，谁也不想轻易回家。所以，准备好迎接另一场令人难忘的夏日冒险吧！
第六季律政职场再升级，10位来自不同背景、怀抱梦想的法学生前往香港，在顶级大律师的带领下，经历为期一个月真实高压、残酷又热血的实习生活。他们将通过围绕普通法和大陆法两大法系设计的8大课题考验，争夺两个成为大律师的offer礼包。
