节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
《信仰的足迹——北京红色记忆》是一档以“觉醒—求索—抗争—胜利—进京”为叙事主线的沉浸式文化纪实节目。节目以北京红色革命文化资源为载体，通过“线上时空档案馆建构+青年之问引领当代探访”双线交织的形式，构建起“时空对话”的核心叙事框架，激发爱国情感，同时鼓励当代青年与历史对话，思考个人与国家、民族的关系，肩负起时代赋予的使命。
节目中每期有六位明星嘉宾出席，扮演不同的人物角色，他们中有一个侦探、一个凶手和四个嫌疑人，并同处于一个固定空间。他们共同面对一起精心策划的谋杀案，并需要通过搜集证据和推理找出真正的凶手。根据节目设定，整个过程中只有凶手一人可以说谎，为了隐藏身份会选择嫁祸他人，洗脱自己的嫌疑。
《摇啊笑啊桥》节目是以风靡网络的“摇摆桥”游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
中国首档奇趣实验体验类真人秀。聚焦当下的社会现象和社会心态，并将科学精神、人文精神根植于节目精神之中。节目希望通过对当下年轻人极富想象力的那些脑洞大开、新奇有趣的创新行为的探索，呈现人们心中那份对世界的好奇、对探险的向往和对梦想的执着，努力展现人性中的探索、勇敢、好奇、 浪漫等美好特质。同时，节目也希望通过他们充满趣味且天马行空的言行举止，让大众在获得科学、人文知识的同时，收获简单的快乐，换个视角看世界，更好地理解当下的社会心态，激发大众对美好生活的向往。
该国际青年文化交流男团成长综艺致力于充分展现新时代国际青年人的音乐舞台表现力、青春活力和拼搏向上力。节目召集来自不同国家的90名学员，在多位前辈的引领助力陪伴下一同进行文化与专业交流、打破重组迎接挑战，一 同探索真我、热血追梦。
