该节目是由优酷、灿星出品的街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、刘宪华、张艺兴担任明星队长。该季赛制将是精英挑战赛。第一阶段的赛制通过中国舞者的对抗、国外舞者的融合，要看到精英的实力。到第二赛段，每个阶段都有各个国家的选手，会领到主题任务，比如要融合中国风。决赛则是类似NBA全明星赛，最终产生一支全明星国际连队。
单身男女在聊天室里约会，他们能听到对方的声音，但看不到对方。如果情侣们在 10 天内联系成功并决定订婚，那么他们会在假期见面。最后在可能结婚之前确定是否合适。
全新“闪耀五人组”带来了更多的时尚技巧、充满感情的形象转变，以及真挚动人的坦白。这次将去到得克萨斯州奥斯汀，要“翻遍大草原”寻找改造主角了。
