故事讲述奥利维亚梁饰演的尼基处在人生的四分之一阶段，她从大学辍学，踏上了一段改变一生的旅程，来到中国一座与世隔绝的寺庙。回到旧金山时，她发现自己的家乡充斥着犯罪和腐败，自己的父母金(马泰饰)和美莉(陈琼华饰)被一个强大的三合会控制。她将和身边人一起，用她的武术技能和精神，保护她的社区，将罪恶绳之以法。
《咏春传奇》是根据流失于民间的真实武侠传奇故事改编。 故事发生在晚清年间，一个关于「咏春拳」与方七娘的传奇故事，一个寻常百姓的励志故事。方七，一个活泼顽皮的少女，如何过关斩将，最终成为对中国武功影响深远的咏春大师？ 传奇故事由此而起… 故事里充满了传奇、精彩绝伦的武打场面，扣人心弦的奋力逃亡，错综复杂、充满人间恩怨的人物爱情故事，悬疑的案件，南少林佛教中的哲理等等……
