沈适感觉很难过，他不明白为什么穿越到了自己写的书里，还不是主角。 他也不明白，龙傲天男主角为什么变成了女的？ 他更不明白明明要养成的是徒弟，为什么一个个的都想上位当师娘？ 主角：“师父！你今天是要先吃我呢，还是我干掉所有师姐，你再吃我呢？”
风家大少风浩，明明出身不凡却偏偏无法修炼，被众人唾弃为废材。意外之下他发现自己身体里居然“住着”一位萝莉小师傅，顶级功法秘籍和灵丹妙药多如牛毛！什么废柴无法修炼，什么废物滚出家族，风浩用暴涨的实力证明他就是天武大陆上的神！
