节目设置"圈内好友+情绪向导"的固定组合，每站邀请不同嘉宾加入。这种"老友+向导"的配置既保证了熟人间的化学反应，又通过情绪向导的专业引导，让旅行体验更具深度。节目每期邀请两位嘉宾持专属“City Crush 邀请函”深入一座都市，通过协作解谜地图、推理线索，逐步解锁邀请函上的体验邀约。在N位旅行达人及当地朋友的协助下，嘉宾将深度体验城市文化，在一个个场景中发掘城市故事，记录心动时刻，完成一场基于独家记忆的浪漫城市探索。
《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
由河南卫视团队操刀，以黎族苗族传统节日“三月三”为文化脉络，以海南热带雨林国家公园为天然舞台，结合黎族苗族人民在这里的幸福生活为表现对象，还将“大圣”这一极具中国神话代表性的IP融入其中，借助五指山与“大圣”的传奇关联，运用高科技光影手段把鲜活、原生态的海南少数民族生活故事讲述给大众，并延伸出中华民族勤劳善良、勇敢顽强、智慧团结的民族精神，为游客提供一场充满奇幻色彩的沉浸式观演体验。
