一直希望靠小聪明获得成功的马进，事业和爱情屡屡受挫，甚至将自己的希望都寄托在他人身上。在一次公司集体活动中，一行人遭遇意外流落至荒岛，从此众人的命运发生了翻天覆地的变化。
一名声名狼藉的记者回到了他在佛罗里达州的家乡迪尔蒂内克，成为了当地的英雄，他擅长报道“蠢人做蠢事”的耸人听闻的故事，这让该镇控制欲强、狡猾的市长非常恼火。
一名17岁的学生在学校的外墙上挂了一块写着“小心：有强奸犯躲在这里”的广告牌之后，她的生活发生了巨大的转变。
《大长垣》是一部全面展示和反映中华餐饮历史文化的巨作。该剧以长垣厨师人生经历为题材，以厨师之乡长垣为原型，通过主人公坎坷的人生经历和命运交错，展现长垣烹饪产生、成长和发展历史，展现了中原人民吃苦耐劳、艰苦创业、勇于进取、宽厚仁慈、忠义爱国的博大情怀。
