炎热的夏夜，一场激烈的广场舞交流会名额争夺战打破了王大妈和杨大妈平静的退休生活，在其他队伍竞赛条件的不断内卷中，两大妈利用自己的专长，率领樱桃社区舞队脱颖而出，因此结下了深厚友谊。沉迷追剧、机智反诈、热衷盲盒、齐舞battle、追星打call.....两姐妹在社区开启了欢乐又硬核的晚年生活的同时，数字化社会中各种新潮问题也随之接踵而来……
故事讲述石中玉、石破天乃自幼失散之孪生兄弟，破天与父母失散，辗转成为长乐帮主。中玉则自幼受父母溺爱，行事只为个人喜恶，闯荡江湖期间分别结识叮当，铁珊瑚，冬儿及侍剑 ，展开一段五角恋爱。雪山派掌门白自在误会中玉巫害死其孙女白阿秀，开声讨大会对付中玉，阴差阳错，中玉与破天互调身份，并展开一段段奇遇。及后，中玉，破天相认，同赴侠客岛，角开武林高手相继失踪之谜，最后，二人更同练“侠客”神功，联手对付野心控制武林之贝海石，展开连场恶斗……
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故事发生在波士顿一家大型律师事务所。阿伦·索尔（詹姆斯·斯派德 James Spader 饰）生性古怪叛逆，做事不拘一格，既是身经百战的金牌律师，又是充满正义心和同情心的风趣男人，无论在生活中还是法庭上，他都光芒万丈；丹尼·克莱恩（威廉·夏特纳 William Shat ner 饰）是事务所最资深合伙人，一生打赢过六千多场官司，如今被阿兹海默困扰，但丝毫不服老，也不认为自己有病。一对活宝碰到一块，经常做出乖张举动，令事务所大领导雪莉·施密特（坎迪丝·伯根 Candice Bergen 饰）头疼不已。白天，是才华横溢的阿伦在庭上一次次精彩陈词，传达正义、自由和宽容，晚上，是一对老友手拿威士忌，面对波士顿夜空，在阳台聊工作、人生、女人……这里发生的一切，足以改变你的人生态度。本剧是《The practice》关于阿伦·索尔的衍生剧。
