四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。
NBC宣布预订生存专家BearGrylls开发的另一部野外求生竞技真人秀（6集）——去年NBC曾播出BearGrylls开发的《GetOutAlive》，同样为野外求生节目。新节目命名为《Runnin...
E01.安东尼·麦凯：安东尼麦凯是一位了不起的演员，他演过的最著名的角色就是漫威电影里的猎鹰，才让他成为家喻户晓的明星，为了追求更大的成就他也参与了电视剧猎鹰与冬冰的演出，所以他准备跟我一起前往意大利多洛米蒂山，这是世界上最令人赞叹的山脉之一。E02.泰瑞·克鲁斯：演员泰瑞克鲁斯是前橄榄球运动员，后来在剧组找到了自己真正的兴趣所在，他扮演过很多令人难忘的角色，出演过多部好莱坞大片以及让人捧腹大笑的剧集，但他却从没挑战过荒野，于是我邀请他和我一起来到冰岛，我们将开启精彩的冒险之旅。E03.丹尼卡·帕翠克：丹尼卡帕翠克是有名的赛车手，创下过历史记录，她在2018年退役，留下巅峰时期的辉煌成绩，她开始自己的第二事业成为作者、活动人士、商人和赛车评论员。现在她要寻找下一种刺激的感觉，所以丹妮卡要和我一起挑战北美洲极为严酷的环境，犹他州沙漠 E04.雷恩·威尔森：雷恩威尔森一直活跃在荧幕上，他并非一夜成名，而是花了好多年磨练演技，才等到好机会拿到了让人难忘的角色，在出演了九季办公室三次入围爱美奖后，雷恩准备进入人生的下一阶段，活动家制作人。这里是犹他州最高的山峰，也是美洲狮和熊的地盘，撤离点在西边13公里处，但我们必须先穿越荒野 E05.科甘·迈克尔·凯：科甘迈克尔凯是一位演员，擅长以即兴演出把观众逗得大笑，是好莱坞最忙的喜剧明星之一，当他来到演艺生涯的十字路口想寻找新鲜的事业，所以我邀他前往冰岛险恶的火山荒漠，这里是地球上地质活动最活跃的地方之一，有200座火山创造出这些满是坑洞的巨大荒漠，还有高耸的悬崖崎岖的火山岩。
《天天向上》是湖南卫视的一档新时代青春主流文化公益脱口秀，节目自2008年起每周播出，为观众展示包罗世界万象的知识与文化。
《还有诗和远方》由4位不同年龄段的嘉宾成员，组成“诗和远方旅行团”，与每次新鲜加入的具有“浙江印记”的飞行成员一起，根据名诗佳作中山河壮丽的指引，前往出发三条“浙江黄金诗路带”上的八个地区。感受诗中美景，感受风土人文，感受八种情境、心绪下的旅行，寻找八个维度下的“诗和远方”。每一次旅行结束前，嘉宾成员通过不同“旅途印迹”的形式，给予本次旅行以回应。
