以旅行真人秀为核心形式，由两个代际代表发起组队，开启一场四川境内的快乐灵感之旅，一起为年轻人探索远方的快乐灵感，最终输出关于快乐的不同答案。节目融合自然风光、人文烟火，旨在帮助年轻人缓解内耗，获得心灵放松。
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在毕业季的特殊时刻，每期节目将走进一所北京顶级高等学府，邀请三位毕业于该校、在不同领域的有为青年和行业领 袖校友回到母校，重温校园内特色场景，领略如今校园的全新风采。最后，为毕业生策划并举办一场别具特色、别开生面的毕业活动，感受青春、感受抉择、感受别离，感受属于毕业的独家记忆，在这场跨越时间的双向奔赴中，共同汲取奋进的力量。
大型星素结合励志体验综艺以“一起挑战，共向未来”为主题，团结一心、持续奋斗，真情讴歌新时代广大人民群众的新风貌、新奋斗、新精神。王迅、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、黄明昊，携手新成员黄景瑜、杨超越、龚俊，一起解锁更多挑战。在全新的征程上，《极限挑战》成员们将与广大观众一起深入生活，不惧挑战，共同奔赴美好未来。
八名尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续四个周末的“限定旅行”。他们在山林和大海间彼此陪伴、互相治愈，也在周间的挂念和周末的相聚中逐渐打开心门、重获心动与再爱一次的勇气。
