首档双人成行运动竞技综艺。来自不同行业的100位体能强者，男女组队，双人成行共同完成挑战。通过观察嘉宾的沉浸式观察和深度体验，让观众感受到体育竞技的魅力，传递全民运动、全民健身的健康生活理念。
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两位裸体生存者接受挑战，在哥斯达黎加雨林中生存21天，尽管一位制片人被蛇咬致死。Kim和Shane搭档。他们遭遇了各种挑战，包括雨水、疾病、庇护所火灾以及蛇的袭击。
尼基·坎贝尔解说，展示国家道路如何被警方管理，他加入了切舍郡精英高速公路警察队，打击英国最恶劣的驾驶者。
俊男美女被困“地狱岛”，逃离方法只有一个：每晚与某人成为情侣。配对成功的人当晚可搬去“天堂岛”，享受优质食物和住宿，而未找到伴的人，晚上得在“地狱岛”自力更生。
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《美国偶像》（American Idol ）的原型是英国电视节目《流行偶像》（Pop Idol）。2001年英国电视台推出选秀鼻祖节目《流行偶像》，首届落幕便挖掘出了三名歌坛优质偶像：威尔-扬(Will Young)、葛瑞-盖斯(Gareth Gates)和达拉斯(Darius)，一时间偶像旋风席卷全球。FOX广播公司慧眼识珠，以7000多万美元买下节目版权并加以适当改编，从2002年起每年主办一届，目的是发掘新一代的美国歌手，获得当季冠军的选手即为当年度的美国偶像，获得一纸价值百万美元的唱片合约。
