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每周，参赛者都会根据指定主题，用乐高积木搭建物品，并根据他们的成果进行评判。最终，参赛者将以淘汰制淘汰出局，最终决出获胜者。
节目是一档以益智成长真人秀节目，高智商嘉宾文韬、齐思钧 、蒲熠星 、何运晨、曹恩齐、唐九洲 、石凯将通过三次的集体录制，体验到五个精彩而富有意义的剧情故事。他们将面临对他们益智力、观察力、判断力、决策力、沟通力、协作力等能力的考验和对决，凭借自己的脑力，争取属于个人和集体的荣誉。
延续探索生态的主题，「极岛森林2」以陈柏霖担任灵魂人物并与柴犬Afuri共同担纲主持。本季更邀请#具俊晔、#徐若瑄、#黄宣、#王净、#侯彦西多位大咖明星好友，以及#韩勾ㄟ金针菇、#千千和#昆虫扰西，以「探索不同生态环境」为主线，全台走透透，从北到南，从宜兰到小琉球，深入台湾原生种保护和永续发展领域，透过娱乐挑战和知识分享，感受台湾森林的疗愈魅力.. .
告别桃花源，奔向碧海蓝天。《向往的生活》第六季，一起解锁大海篇。
