该节目组同通过招募选定各式各样的普通人作为出演者，“专业军团”在他们的空闲时间进行拜访，通过任务给空闲时间的主人送上特别的幸运礼物，旨在给忙碌生活的市民们带去与众不同的内啡肽。
在中国历史上大大小小的盛世之中，要说最没有争议的，非唐朝莫属。唐朝是中国历史上当之无愧的盛世，那么这个盛世的奠基人就是唐太宗李世民，是他引领大唐的历史向一个后人无法企及的高度发展。唐太宗在当时被推为“天可汗”，意思是天下的盟主，唐朝的国际地位更让历史上任何一个朝代都望其项背。唐太宗本人，就像谜一样萦绕在人们心间，这个曾经行伍出身的人，后来为什么能华丽转身，成为一代伟大的帝王。
生好友自助式团综《快乐的大人2》“血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为，他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医，与老中医交换生活方式、养生理念；看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常。
