来自八个国家的精英运动员为民族荣誉而战。经过艰苦卓绝的力量与耐力考验，最终只有一面旗帜能够赢得胜利。
《花儿与少年第四季》是湖南卫视原创明星姐弟自助远行真人秀节目。节目明星阵容为5女2男。由七位年代偶像组成“欧洲自助远行团”，卸下明星的“光环”，开启一段为期十七天的奇妙旅行，在没有经纪人、不准带助理、每天生活费有限的限制下，在人生地不熟，甚至语言都根本不通的国度，完成一段异域的背包奇妙之旅。
斯莱顿姐妹俩是一对充满传奇色彩的姐妹，她们总是互相依靠，依靠食物维持生活。31岁的艾米渴望拥有孩子，但由于体重原因一直未能如愿。而32岁的塔米则离卧床不起只有一步之遥。影片拍摄于佐治亚州。
