大型益智类实景解密真人秀节目，本季以“生存者季”为概念主题，通过构建更具挑战难度和危机感的场景，搭配创新的玩法机制，使得每期能够成功逃脱的人数充满不确定性。置身其中，嘉宾们需调动全部的勇气、智慧与潜能，在艰难探索与决策过程中，不断突破自身局限，实现自我超越。
生好友自助式团综《快乐的大人2》“血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为，他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医，与老中医交换生活方式、养生理念；看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常。
以“暖”破题元宵，打造“中国节日”新解法。 是年节气氛的“暖”：满堂生辉的花灯，昼夜齐鸣的鞭炮，热气腾腾的团圆饭；是冬日的一抹温暖：那冬日暖阳、那燃烧的篝火；是苏轼诗里的“暖”：春江水暖鸭先知；是步步回暖的春天：逐渐苏醒的大地春回；是生活的暖心瞬间：一个善意、一句温暖的话语；是氤氲在社会中的气氛：勇于前行、充满希望的大众情感；2025元宵奇妙游，以“暖”入戏，奔赴新程。
