清纯校园女主or高冷教师？这大概就是青春时期理想中的自己吧！
一场车祸，让快递小哥陈小星的灵魂寄生在了娱乐大亨詹士邦（张何昊臻饰）的身上，而詹士邦因平时花心许诺，灵魂则寄生在了宠物龟贱贱身上。从穷屌丝变身高富帅的陈小星没有丝毫喜悦，却有大把麻烦。陈小星的女朋友维维（虞朗饰）是詹士邦的助理，却最讨厌詹士邦这种花心渣男。陈小星无法告诉维维真相，只能依靠詹士邦的身体重新追求维维，却遭遇詹士邦遗留的感情麻烦。在天使朱对友的帮助之下，陈小星终于重新跟维维在一起。皆大欢喜之时，陈小星被告知，他和詹士邦的灵魂随时都会换回来……
九一八事变爆发后，留学日本的青年沈云回国效力，却遭遇沈家被日本人竹上灭门的惨剧，而沈云也被日本人陷害入狱，死期不远。为了复仇，沈云假死逃过一劫，忍痛和初恋吴楚琳分手，并改名华明翰，加入中统，与救命恩人兰亭舒扮演假夫妻、收养十岁女孩晶晶后去往上海执行潜伏任务。七年后，华明翰表面上是上海租界巡捕房的总探长，实则是让日本人闻风丧胆的“冰锋”，他带领华兴社成员周旋于波诡云谲的局势中，粉碎了日本人在华的重重阴谋。与此同时，朝夕相处的兰亭舒爱上了华明翰，而华明翰心中却只有吴楚琳。然而，当吴楚琳再次出现认出他就是昔日恋人沈云时，为了大义，他只能再一次推开吴楚琳。直到吴楚琳被日本人炸死，他才知道她就是一直报道冰锋事迹的记者曙光。祸不单行，养女晶晶和兰亭舒先后在抗日行动中牺牲，华明翰亦得知兰亭舒的真实身份是共产党，对国民党彻底心死的他毅然退出中统，带领华兴社加入新四军，开始了新的抗日征程。
顾青裴（上白 饰）作为一个新上任的商界精英，面临着董事长原立江把自己管教不了的儿子原炀（高迦澜 饰）交给他的挑战。原炀年轻气盛、嚣张跋扈，对顾青裴的表面精英形象不屑一顾，但又因父亲的压力无法直接对他采取行动。原炀为了摆脱受制于人的生活，不断给顾青裴制造麻烦，但顾青裴总是以轻松的态度化解。然而，原炀最终找到了顾青裴的把柄，并开始对他发动攻击，双方的斗争从此展开。他们之间的明争暗斗过程中，顾青裴逐渐看到了原炀身上的潜力和决心，两人逐渐成为亦师亦友的伙伴，共同面对商业上的挑战。然而，当顾青裴遭到竞争对手的恶意打击，不得不无奈辞职时，原炀也选择离开前往美国。他们之间因此不欢而散，各自经历了自己的成长和挫折。两年后，原炀学成归来，经历了一番磨练和挑战后，在顾青裴的帮助下成为了商界的新锐人物。顾青裴也在原炀的影响下，找到了新的人生方向和成长路径。
