首档兄妹成长观察真人秀。节目以“兄妹关系”为家庭情感综艺的切入点，打开年轻女性情感综艺的新方向。强代入感，高话题度，还原兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长，向大众传达家庭情感中，兄妹相互陪伴的幸福感。
任贤齐作为发起人与组建一支「限定摩旅团」，共赴一次滚烫的骑行之旅。他们不具年龄限制，勇于自我挑战与突破，共同用车轮探寻中国风格各异的宝藏骑行地，感受大好河山的壮丽与发展，并在旅程每一站深入当地感受体验，并致敬地球村的守护者。
白一凡有一枚祖传古戒，能自由穿梭地球和玄幻世界，并发现地球上的动植物拿到玄幻世界，都会进化成至宝。一个苹果拿过去，进化成仙果。一枚鸡蛋，孵化出凤凰。一条土狗，有真龙血脉。吃个火龙果，都能修成无上火系神通。白一凡飞升仙界，这才震惊地发现地球，竟是诸天至高的鸿蒙祖界！
《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
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