生好友自助式团综《快乐的大人2》“血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为，他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医，与老中医交换生活方式、养生理念；看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常。
一年一度的《川渝春节联欢晚会》是川渝两地对巴蜀文化的同传与共塑，更是对川渝社会经济发展的艺术化呈现。聚焦川渝两地人文、经济、民生、科技、国际传播等多维视角，讲好新时代川渝故事！用心意、暖意、创意共绘川渝两地山同脉、水同源、文同根、人相亲、共发展的深厚情谊与时代新气象。
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本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
