节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
主持人刘在锡、演员柳演锡主持的SBS综艺节目《只要有空》已确认将制作第二季。将由刘在锡和柳演锡继续担任主持，预计将于今年秋季首播。以2.3%的收视率开播的《只要有空》收视率持续上升，第6集创下了自身最高收视率3.7%的纪录。特别是2049收视率连续7周占据同时间段收视冠军，吸引了年轻观众。
《咋整啊民宿》是一档青年创业体验真人秀，节目组将邀请5位对现状感到不满，想要改变人生轨迹的Z世代有志青年，去往东北山村里的一个民宿，这里除了迷人的雪景一无所有，嘉宾们需要凭借自己以往的社会经验和技能，共同探讨出一套可落地的民宿经营方案，开启一场难忘的创业体验。他们将经过采风调研、装饰设计、试运营、接待等流程，最终实现为这家民宿拓客引流的终极目标。嘉宾们在这个过程，将体验一次不同于都市丛林的慢节奏生活，也借由这个机会重新思考未来规划，洞见自身。在这个过程中他们将展现民宿行业的魅力与挑战，传递创新思维与人文关怀，赋能当地文旅，贡献自己的青春力量。
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这是一场轻松而不失趣味的竞赛节目，一群人与仓鼠在规模化的游戏中正面交锋，比拼力量、智慧和敏捷性，以找出“谁是优等物种：人类还是仓鼠？”。
