业余登山者在比赛中经历了一系列精神和身体的挑战，以选出世界上最优秀的业余登山者。
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贝尔掉进佛罗里达大沼泽地的沼泽中，每年至少有 60 名游客需要救援。他跋涉穿过沼泽，向大家展示如何搭建庇护所、如何对付锋利的锯草、如何从泥泞的塌陷坑中爬出来、如何躲避鳄鱼和响尾蛇。他吃青蛙，并以塞米诺尔风格烹制乌龟。
《大使的厨房》是由芒果TV、环球网联合打造的中国首档外交大使文化美食真人秀，节目创新融合外交大使、人气嘉宾、异国美食与中国味道激发出奇妙故事，展示世界各国特色的美食美景，品味有温度的世界饮食文化之美。
十对参赛者抵达财富酒店，每个房间都摆放着一个一模一样的公文包。其中一个公文包里装有25万英镑现金。随着每对参赛者必须通过挑战各种引人入胜的环节，揭开谁拥有哪个公文包的谜底，紧张的气氛也随之升温。
