割烹是一档烹饪竞赛节目，全部围绕着技巧、速度和机智。每周，四位厨师在专家评委面前竞争，将一篮子神秘食材变成一道非凡的三道菜。逐道菜，厨师们将被“割烹”出竞争，直到只剩一位赢家。挑战是什么？他们只有几秒钟的计划时间，然后在时钟开始滴答作响后的 30 分钟内，用他们刚得到的神秘食材篮子烹饪一道惊人的菜品！压力并没有停止。一旦他们完成了菜品，他们就必须在割烹台前生存下来，那里有三位评委等着被惊艳，而且不害羞于表达他们的烹饪批评！我们的主持人泰德·艾伦领导着这个高能量、高压力的节目，观众会为赢家加油，为输家欢呼。割烹是一场激情、专业和技巧的游戏——最终，只有一位厨师能生存下割烹台。谁能被选中？答案就在割烹！
斯图尔特·道格拉斯和斯嘉丽·道格拉斯夫妇帮助那些房屋无法出售的房主。这对兄妹俩的房地产开发商及其团队在短短两天内，在有限的预算下，解决了潜在买家望而却步的问题。
贝尔掉进佛罗里达大沼泽地的沼泽中，每年至少有 60 名游客需要救援。他跋涉穿过沼泽，向大家展示如何搭建庇护所、如何对付锋利的锯草、如何从泥泞的塌陷坑中爬出来、如何躲避鳄鱼和响尾蛇。他吃青蛙，并以塞米诺尔风格烹制乌龟。
湖南卫视一档爱国题材真人秀节目
《婚前21天》是由袁白丽团队策划自制的国内首档备婚生活记录式真人秀。节目将邀请四组处在婚姻不同阶段的夫妻组合，真实记录他们亲自筹备婚礼的全过程，展现他们对完美婚礼的幻想共鸣与筹备婚礼的残酷现实，最终呈现双方牵手迈向新生活的转变和成长过程。节目在引发大众对于婚礼浅层话题讨论同时 ，更将深入剖析及展示当下社会不同年代的情感价值观，通过四组具有代表性的备婚样本阐述，探讨在每一对婚礼背后，被快节奏生活所挤压而失去“仪式感的意义”的生活现状。通过深度观察当下青年备婚夫妻的婚姻生态，传递最新的爱情观、婚恋观和人生观，引领新时代婚礼潮流！
以微博之力，让世界更美！这次微博之夜我要与你共赴光影之约，1月13日，和我一起创造美好回忆吧！
