该节目组同通过招募选定各式各样的普通人作为出演者，“专业军团”在他们的空闲时间进行拜访，通过任务给空闲时间的主人送上特别的幸运礼物，旨在给忙碌生活的市民们带去与众不同的内啡肽。
海瑞，一个生前和死后都充满争议的人物，他是大明王朝的官场上独一无二的特例，他极端廉洁，严于律己也严于律人，但也被认为是极端乖僻，不合时宜。他几次为官，几次罢官，他在老百姓的眼里是清官，他在同僚的眼里是怪人。南京师范大学博士后郦波教授做客百家讲坛，为大家介绍清官海瑞的故事。
节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
2021年天津卫视德云社相声春晚衍生综艺《青春德云社》正月初二到初四19:30播出。栾云平首次综艺主持首秀与赵川联合主持，集结德云社12位演员：张九龄、杨九郎、高九成、王九龙、张九南、何九华、关九海、尚九熙、张霄白、秦霄贤、高筱贝、刘筱亭，他们将分成两个战队各显其能，通过游戏与才艺的比拼，争夺一份由郭德纲留下的神秘传承宝物。
