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风家大少风浩，明明出身不凡却偏偏无法修炼，被众人唾弃为废材。意外之下他发现自己身体里居然“住着”一位萝莉小师傅，顶级功法秘籍和灵丹妙药多如牛毛！什么废柴无法修炼，什么废物滚出家族，风浩用暴涨的实力证明他就是天武大陆上的神！
因冤罪失业，过上躺平生活的吉冈茂，无意间进入游戏世界。他舍弃外貌，却换来了爆表的属性值，凭借开挂般的能力，以 “绝对神” 的身份开启第二人生。在与同期进入游戏世界的圣华、诚司、丽兹三人共同冒险时，茂却背负着"触碰女人就会扣生命值"的致命缺陷...为求自保，他本打算尽快离队，独自应对游戏中的挑战。然而获得了巨大力量的他，第二人生到底会如何？！
主人公锤锤是一个普普通通的年轻人，他乐观善良，怀揣梦想。围绕他展开了一系列啼笑皆非的故事。
