本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
大型群众性音乐综艺节目《歌从草原来·歌游季》倾心搭建高燃的竞唱比拼舞台，汇聚一群心怀梦想的音乐追光者。他们用质朴纯粹的嗓音和酣畅淋漓的演唱展现才华，让深埋心底的音乐梦想热烈绽放。这不仅是一场音乐竞技，更是一曲昂扬向上的时代强音。节目深入挖掘内蒙古本土音乐的独特魅力，让承载草原情怀的音符传得更远、更广；同时，它激发本土音乐人的创作活力，以高质量的音乐内容回应人民的精神文化需求，为新时代注入一份温暖而坚实的精神力量。
一男一女两位生存专家醒来惊讶地发现自己处在一个偏远而荒凉的地方。毫无装备、浑身赤裸的他们需要在此生存21天。
本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
