当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中,六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中,引出了一场一场的都市情缘好戏,有泪有笑,有悲有喜的故事轮番上演,结果演绎了一出喜怒哀乐,笑料百出的都市喜剧。
在最后一次抢劫之后，Mehdi 整理好自己的事务，准备前往加拿大。谈判的 Djebli
乐观元气少女俞鹿希，以成为配音声优为人生最终梦想而不断努力，意外的发现自己的上司林楠，竟然是崇拜了多年的配音偶像大神麦大。俞鹿希拜林楠为师，两人携手并进，共同在声音的世界游历，在俞鹿希的不断进步中，也逐渐发现林楠当年不为人知的秘密，两人敞开心扉情感渐近。当俞鹿希获得成功，拥有爱情和事业之时，俞父的阿尔兹海默症让她备受打击，她用声音收获了爱情，也用声音唤回了对亲情的记忆
《时空怪客 Quantum Leap》是在89-93年时播出的科幻剧，母剧讲述物理学家Sam Beckett（Scott Bakula饰演）在获得政府支持下进行一项名为「量子跳跃」的时间旅行研究计划，但当苦无进展并准备被政府撤资下，Sam决定自己走进加速器进行测试。可惜实验并没有完全成功，主角虽然成功进行了时间旅行，但跳跃点并不受控，而且会一直持续跳跃。
原来的广告界精英大保（黎明 饰）因事业失败加入了失业大军，见他整日无所事事，好友心怡（宣萱 饰）介绍他到一所中学担任代课老师。想想反正闲来无事，大保爽快答应了。学校里青春烂漫的学生勾起了大保的青春回忆，充满朝气的校园更使他重新振作。在学校工作时大保认识了热心的社工同心（李绮虹 饰）。在同心的感染下，大保对学生尤其是成绩不好的学生更加用心，他的真诚和热心渐渐获得学生认可，成了学校了最受欢迎的老师之一。日久相处中，大保爱上了同心，可惜同心早已有了男友建材，大保只能在一旁默默的爱着她。其实，同心也渐渐爱上了热忱善良的大保，两人在微妙的感情中，最终何去何从？
该剧该剧讲述了三对都市夫妻，因为“私房钱”所展开的家庭斗争。
八个关系稳定的好朋友决定通过交换伴侣来进行一场性探索游戏，试图摆脱日常生活并为他们的爱情生活增添一些情趣。
