小方世玉为首的一群孩子在少林武院学习、成长；莫大将军为首的官府势力在崇阳镇屯兵敛财，拉拢江湖的邪僧欲潜入少林寺获取达摩碑而称霸武林。当江湖武林、现实社会的各方面势力爆发激烈冲突，无法回避地撞击到孩子们身上时，他们从懵懂无知，被动躲避，到看清真相，勇敢担当。经过磨难和努力，他们修得了功夫，历练了心智，获得了友谊，也承担了责任；在少林方丈的指引下，小伙伴们发现潜伏在少林寺的邪僧与朝廷将军勾结的证据，最后，他们齐心协力完成了一个难以完成的使命——保护了达摩碑，从而实现个人成长上的终极跨越。
新朝年间，刘秀于长安太学求学之时，结识了邓禹、刘玄、冯异等少年才俊及童年的阴丽华。数年后，新莽暴政，天下大乱。刘秀随兄长刘縯揭竿而起，阴丽华亦乔装化名阴戟，追随左右。从舂陵起义到昆阳大战，刘秀与一众肝胆相照的同袍并肩作战，浴血沙场。孰料刘玄称帝后，忌惮刘家兄弟功高，诛杀刘縯。刘秀娶阴丽华为妻，韬光养晦，使刘玄放松警惕，放其持节北上，重振旗鼓。河北之路危机重重，幸有邓禹、冯异、吴汉、耿弇等旧故新知先后来投，患难与共。河北真定王刘扬提出联姻结盟，为顾全大局，刘秀忍痛与妻子分离。之后，刘秀联手邓禹、冯异，经数十载不懈努力，结束战乱，平定河北等地，定都洛阳，建立东汉，终完成共同夙愿。
剧集以中华传统美食为主线，讲述了民间出身的年轻厨娘凌小小立志成为“天下第一御厨”，通过层层考验来到皇宫，凭借出众的厨艺成功得到太子赏识，并与太子相知相爱的曲折故事。机智善良的凌小小了毫不畏惧皇帝、皇后、贵妃、晋王等人的为难和考验，在太子的帮助下，一次次以高超的厨艺、美味的菜肴化解危机。她逐步成长，最终收获了爱情，友情和事业。
28岁的松芳弘子（菅野美穗 饰）是JIDAI杂志最出色的编辑，因为在工作中能开启性别转换机关而让工作以高于平时3倍的速度完成，被昵称为“工作狂人”。相恋四年的男友山城新二（吉泽悠 饰）在建筑工地负责监工工作，工作同样繁忙的两人三个月都没有约会。每次好不容易敲定的日期最后总被弘子突如其来的工作破坏。JIDAI新近新人田中邦男（速水重道 饰）傲慢无理，直言自己的梦想是时尚杂志《HUGO》而非八卦杂志JIDAI，对工作态度漫不经心。指导田中的任务落到了弘子的身上，让弘子十分头疼。杂志社内，无论是后辈渚真由、同辈小瘤、菅原文哉还是主编和夫编，都十分欣赏弘子工作起来的拼命劲头，但也不能理解她总是把工作放在第一位的心理。只有弘子知道，自己不是重视工作胜过爱情，只是一旦有工作的命令发出，她的身体就不由自己控制。硬派但是闪闪发光的松芳弘子，在工作上一路狂奔，为了梦想付出自己的努力和汗水，同时亦要处理恋爱、家人和友情的关系。
