一群怀揣梦想的少男少女满怀憧憬地踏入军校，好胜心强却总是闹出事故的热血青年胡一鸣，优秀却性格孤傲的军人后裔徐正楠，立志高远的“假小子”逢丹……个人与环境的冲突，理想与现实的差距，让他们在成长的路上状况百出。有争执、有和解，有泪水、更有欢笑。高强度的体能训练让每个人懂得了不服输和不放弃，作战演练和户外野训教会了他们个人和集体的权重、个性与大局的融合。面对为校争光、展现新时代军校生风貌的全国竞赛——“联合杯”的选拔，众人并肩作战、各显风采，呈现出热血澎湃且荣耀万丈的别样青春！
以革命导师杨朝晖和梁厚民次子梁栋为代表的红军战士带领石鼓镇百姓，反抗以地主顾孝臣及其子顾镇塬为代表的黑色恶势力，所有人团结一心，最终战胜了黑恶地主势力和国民党反动派，迎来了充满阳光的新生活。
一起神秘的溺亡案，让乔薇再次陷入危险的风暴漩涡。退无可退的她鼓起勇气，与欧可倪、Nicole和何安心一起面对那段不堪回首的过往，将那些隐藏至深的秘密逐渐揭开。姐妹成团势不可挡，“她力量”的再次爆发，是否能够平息风暴、令恶魔伏法、让生活回归真正的美好和恬静……
