是演员们在维持体重的同时执行各种任务的节目。主持人徐章勋、Pungja、Youtuber罗善旭、gagwoman朴娜莱、申基露、李国主、Super Junior组合神童、演员李浩哲、李圭浩、前棒球选手崔俊锡等将出演。
本场节目包括烧饼、曹鹤阳表演的《第三仙》；尚九熙、郭霄汉表演的《学外语》；烧饼、曹鹤阳、何九华表演的《封神榜》；翟国强、邓德勇表演的《杂学唱》；烧饼、曹鹤阳表演的《超能勇士》；靳鹤岚、朱鹤松表演的《学哑语》。精彩敬请期待。
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《变形计》是由芒果TV独家自制的青春励志生活类体验纪实节目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”的理念，关注当代青少年教育与成长问题。在全新一季节目中，将尝试单边变形的方式，记录城市少年来到农村，和农村小伙伴一起生活。他们将感受对方的故事，共同完成心路转变。
