多年来，露西一直与同龄人隔绝，这让她很痛苦。她拒绝让任何人靠近她的房子，以隐藏她的家庭秘密：他们在家中囤积了堆积如山的物品。

一名年轻男子被判终身监禁，在狱中服刑时，他回想了导致他走上犯罪道路的人、环境和体制。

影片讲述一对兄弟入室盗窃被保安发现，追逐过程中保安掉进一个深坑，哥哥认为不能救，这样才可以逃脱罪责，但弟弟却良心发现……

故事紧接着上一部继续进行，对舞蹈有着狂热爱好和天赋的萨拉（伊莎贝拉·米珂 Izabella Miko 饰）离开了芝加哥，来到了名扬万里的茱莉亚艺术学院继续深造。在那里，她展现出了过人的魅力，从一帮同龄人间脱颖而出。老师们喜欢萨拉的激情与刻苦，但这种偏爱却给萨拉带来了不小的麻烦，她和同学们之间的关系似乎因此陷入了僵局。
一次偶然中，萨拉遇见了名为迈尔斯（哥伦布·绍特 Columbus Short 饰）的英俊教授，无视两人之间巨大的年龄差异，萨拉奋不顾身地坠入了情网。麻烦还不仅仅止于此，在对于未来道路的选择上，萨拉也遇见了难题，在传统的芭蕾和新潮的街舞之间，她不知道该如何选择。

布鲁诺•巴塔利亚和自己的妈妈生活在一起。他的妈妈超级肥胖，而且喜欢穿自己设计和制作的很夸张的衣服，他的爸爸是一名警察，但早已经和他们母子疏远了。在参加学校举行的拼字比赛中，布鲁诺决定穿裙子来表现自己，但是他却因此引来了众多非议和批评，也包括他的爸爸。后来在奶奶的帮助下，布鲁诺才赢得了爸爸的理解，不仅赢得了拼字大赛，而且也有机会实现爸爸少年时没有实现的梦想。

保罗雷辛（克里斯多弗·兰伯特 Christopher Lambert）是个在日本工作的美籍业务员，他在异国邂逅了神秘的东方女郎Kirina（陈冲），被欲望冲昏头的保罗马上和她发生了关系。当他返回她的房间要取回钥匙时，却发现她已死于金城（尊龙）的刀下。金城是一个忍者集团的首脑，任何看到他庐山真面目的人都别想活命。在接下来的11个钟头内，保罗就要进行一场生存游戏，才能成为唯一见过金城的幸存者。

火车所有权·斯塔克（凯文·贝肯 Kevin Bacon 饰）的妻子梅根（玛希娅·盖伊·哈登 Marcia Gay Harden 饰）罹患乳腺癌入膏肓，但出于对火车的热爱，他依然担起职责，顶开往西雅图的观星者号。 火车沿途经过一个叫西米尔谷的地方，一位当地单身母亲劳拉（邦妮·鲁特饰）来到绝望的生活，于是带着儿子戴上维（麦尔斯·海泽迈尔斯·海泽饰）驾车开上铁轨中央，试图自杀。飞速的火车带走劳拉的，戴维却孤身一人。在此之后，汤姆被停职审查，他和梅根的生命关系愈加紧张。天，梅根从电视上惨遭破坏的消息。她开始接近戴维，两个破败的家庭就这样联系在一起……本片为著名演员和导演克林特·伊斯特伍德的女儿艾莉森的导演处女作。

布列塔尼（吉丽安·贝尔 Jillian Bell 饰）是个充满活力的27岁纽约女孩，她的生活看似混乱不堪：频繁的夜总会冒险和早晨羞耻的迟到成了常态。然而，一次意外的医生办公室之行彻底改变了她的生活轨迹。本来只是为了拿药，布列塔尼却收到了一系列诊断结果——心率过快、血压上升，以及一长串其它健康问题的警示。这些诊断结果像一把利刃刺激了她的神经。她突然决定改变自己的生活方式。她系上了她心爱的匡威运动鞋，开始了她的跑步生涯。最初，她的步伐只能勉强跑完一小段路程，但第二天她又跑了两次，很快她就能跑完一英里。每一步都像是她生命中的一个里程碑，她逐渐找到了自己的方向和目标。布列塔尼开始意识到跑步不仅是为了健康，更是她重新连接自我的一种方式。跑步的节奏和自由感使她能够在都市的喧嚣中找到片刻的宁静和清晰。她的朋友们逐渐注意到她的变化，支持和鼓励她坚持下去。在这条新的道路上，布列塔尼不仅仅在寻找健康，她也在追求生活中更深层次的意义和满足感。

人们都说，纽约是个不夜城，但彼得·卢西恩认为自己有办法解决纽约人的失眠问题。彼得并不是一名真正的科学家，而是一个所谓的“家庭调音师”。他认为，各种各样的噪音是他的顾客们压力重重、内心焦虑的罪魁祸首。因此，就像某种专攻声音的风水大师一样，这位独行侠走访一个个烦躁的都市人，来到他们的家中，试图寻找是什么样的噪音在影响他们的生活和心理状态。影响人们睡眠的，也许是冰箱工作时的嗡嗡声，或者是地板发出的吱吱声，也可能是烤面包机的声音……

宁静的早晨被两个银行绑匪打破了。警察封锁了所有街道。困在银行里面的人质必须团结一致，生存下来。

哥伦比亚贩毒集团在劫持两名年轻人质的同时，还通过墨西哥向美国运送可卡因。当一名前海豹突击队员帮助缉毒局和边境巡逻队营救两名女孩时，他们的计划被揭穿了。当该集团头目听说他们被抓获后，他计划绑架这名前海军男子的家人，以换取他帮助运送下一批可卡因……