《早餐中国》已播出四季共130集，每集介绍一道传统早餐、一家有趣的小店、一群忘我的食客，和属于老板的“早餐哲学”。时隔三年，节目第五季深情回归。
本季从“早餐中国”拓展到“中华”早餐，新增海外华人的早餐选题。它通过食物这一普世语言，让观众看到文化的韧性、移民的生存智慧，以及个体在异乡扎根的生命力。这种记录不仅关乎美食，更关乎身份、记忆与归属感。每一道早餐里都隐藏爱的秘密。流动的爱、食物的能量，丰沛你我的每一个清晨。无论如何，先吃饭吧！
北师大硕士毕业的黄文秀动放弃大城市的工作机会，回到生她养她的家乡，在百色市委宣传部任职，2018年她主动请缨到广西最贫困的一个小山村百坭村任第一书记，白天她走村串户遍访贫困户，分析致贫原因，晚上与“村两委”研究脱贫对策，制定工作方案全力推进。黄文秀克服困难、不懈努力，在一年多时间内让88户贫困户顺利脱贫。
当乔尼 14 岁时，她最好的朋友格拉西·达灵在一个通灵仪式中消失了。27 年后，一个小镇上的孩子们通过玩“玩格拉西·达灵”的游戏来寻求刺激——但这个看似无害的游戏在另一个女孩失踪时变得诡异。那时乔尼已成为一名儿童心理学家，她回到小镇，与警察中尉杰搭档揭开真相，而格拉西的妹妹鲁丝则面临母亲最可怕的噩梦，因为她的女儿在令人毛骨悚然的相似情况下失踪了。
故事设定在上世纪五十年代末期，Maria Casadevall在剧中扮演富有、忠诚的Maria Luiza，生活中一切事情都依靠丈夫和父亲。她和丈夫一起从圣保罗来到里约热内卢开饭店，可是她的丈夫抛弃了她，带着所有的钱不知所踪。Maria一开始感到绝望，后来心情逐渐平复。在巴萨诺瓦舞刚刚兴盛的那个时代，Maria很快有了新的梦想——独自留在里约创办一家巴萨诺瓦舞蹈俱乐部。一向严厉的父亲对Maria的决定颇感不悦，虽然这件事的确有些不明智，但Maria还是坚持了自己的决定。她既受到激情的驱策，也受到三个坚持女权主义和自由主义的新朋友的影响——意志坚定、个性顽强、土生土长的里约黑人Adélia（Pathy Dejesus），拥有完美嗓音的童年好友Lígia（Fernanda Vasconcellos），还有现代派的独自作家Thereza（Mel Lisboa）。Thaila Ayala、Leandro Lima、Ícaro Silva参与演出。
