《早餐中国》已播出四季共130集，每集介绍一道传统早餐、一家有趣的小店、一群忘我的食客，和属于老板的“早餐哲学”。时隔三年，节目第五季深情回归。
本季从“早餐中国”拓展到“中华”早餐，新增海外华人的早餐选题。它通过食物这一普世语言，让观众看到文化的韧性、移民的生存智慧，以及个体在异乡扎根的生命力。这种记录不仅关乎美食，更关乎身份、记忆与归属感。每一道早餐里都隐藏爱的秘密。流动的爱、食物的能量，丰沛你我的每一个清晨。无论如何，先吃饭吧！
故事发生在公元204年，曹操（李进荣 饰）父子四人与许禇（李泽晓 饰）起兵攻打邺城，眼看后宫不保，袁母让年轻的嫔妃逃跑，自己则要保节寻死。袁绍（于子宽 饰）兵败后，曹操入城，曹丕（张迪 饰）对被迫献舞的甄宓（李依晓 饰）一见倾心，面对儿子骄奢淫逸，曹操甚是恼怒，将其子发配边关。甄宓为保贞节自缢被曹植（杨洋 饰）救下，两人日久生情不表。得胜回朝的曹丕对甄宓念念不忘，甄宓以曹丕放弃与三弟争夺世子之位为条件，否则不嫁于他。不明就里的曹植以为甄宓变心，暗自伤情，得到甄宓的曹丕违背诺言，簒得魏王之位，甄宓痛恨曹丕的背信弃义，拒不领受曹丕的封后御旨......
云修（马可 饰）是一名不温不火的小演员，个性耿直的他遭到了好友谢颐（纳瓦·君拉纳拉 Nawat Kulrattanarak）的陷害，于车祸之中差点丢掉了性命。神秘人的出现不仅挽回了云修的性命，还使他得到了一张完美无缺的英俊脸庞。改头换面的云修隐姓埋名，决心向谢颐复仇，封景（徐海乔 饰）成为了他的经纪人。在封景的运筹帷幄之下，云修和名为褚风（苏航 饰）的练习生组成了搭档，并且凭借着一部超人气偶像剧一夜成名。褚风并没有表面看上去的那么单纯善良，只是这一次，云修不会再被表象蒙蔽。在漫长而又艰辛的复仇之路上，云修起起落落，既有春风得意的无限风光，亦有失魂落魄的谷底时光，但是云修知道，自己一定要珍惜的，是那个无论风风雨雨都一直陪伴在身边的她。
一位在西门町执业却门可罗雀的心理师，意外开启了帮鬼做心理咨商的旅程，究竟，他要如何替鬼去除心魔，并让自己与这群魑魅魍魉从绝望中获得新生？
罗志祥（寇振海 饰）是一家国企的老总，膝下有一双女儿，长女罗柔（陈紫函 饰）骄蛮专橫，凡事不让人。小女罗一（呂一 饰）由于是抱养的，自幼失聪，所以罗志祥夫妻俩对她更加关爱。罗柔感觉应属于自己的爱被罗一分享，连妹妺与闻杰（贾乃亮 饰）相爱，她都从中作梗。她自认闻杰应该属于自己，逼罗一嫁给心怀不轨的许世霖（赵毅 饰）。因公司内部小人作祟，罗家败落了，母亲和父亲先后离开人世，失去双亲的罗家姐妹一时间陷入感情与生活的低谷。就在这时姑妈（朱琳 饰）的出现揭开了罗一不为人知的身世，原来她才是罗一的生母。知道真相的罗柔为窃取公司财产，不择手段地向妹妹抛来了另一张充满阴谋的大网......
