节目把目光聚焦到95后初入职场的真实体验，讲述了李晋晔、王骁、朱一暄、王颖飞、刘煜成、詹秋怡、瞿泽林、丁辉等背景各异、个性鲜明的实习生，在王钊、史欣悦、郭涛、梁春娟四位律师的带教考核下，历经重重项目考验，争取君合律师事务所offer的职场故事。何炅、撒贝宁、范丞丞、周深、杨天真和徐灵菱作为加油团成员，全程解读和陪伴实习生们的这段职场初体验。
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约翰·托罗德和格雷格·华莱士正在寻找国家的下一个明星厨师。那些进入四分之一决赛的人必须证明他们对食物的知识和热情。预选赛产生了四位杰出的厨师，但只有一位今天能通过成为半决赛选手。最初名为《Masterchef Goes Large》，该系列在 2008 年更名为《Masterchef》。
