节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
治愈系美食社交综艺《朋友请吃饭》，本季朋友王杨迪回归，跟饭搭子尹正一起，来到横店开起「朋友厨房」，邀请身边的朋友们来吃饭。好友们搭伙开灶，在烧烤桌上品尝美食的同时，一起聊戏中故事，见戏外真情。
《变形计》第六季将于2012年4月25日周三正式与大家见面！新一季题材更加丰富，视角更加宽广。第一期讲述的是来自农民工子女学校的“横漂族”群演少年杨嘉诚与来自鹿城三亚城市公子哥盛运煌的变形故事。社会底层的孩子如何自处，横店群众演员何以生存，梦想与现实有多大差距？互换人生，触摸那份内心深处的感动！第六季之《横漂生活》一个是来自海南三亚的叛逆少年，对明星抱有幻想；一个是横店影视基地中一位不起眼的跑龙套小孩，深知生活不易；一位家境殷实，父母已为其铺好未来；一位深处城市底层，一家人被横漂生活压得神情紧绷。尽情期待本周三晚21点20湖南卫视《变形计》，触摸您内心深处的感动！第六季之《勇敢的心》赵玉龙进入非洲家庭，挑战连连，留下伤心泪。初到学校，受到热情欢迎，却引起其他孩子不满；云南溶洞探险，邓振东能否挑战自我？欧玛不愿干农活，场面一度失控。学校放假，赵玉龙不愿回家，变形生活能否继续？
主要为主节目中未播出的内容，比如三位女主及飞行嘉宾见面后之间的插科打诨；彩排时的NG镜头；艺人录制过程中的“意外”状况以及编剧讨论每期创作主题
